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「毛巾绑腿退烧法」行不行?四位医师这样解答


2020-06-11

「毛巾绑腿退烧法」行不行?四位医师这样解答

我曾在报纸上看过这样一则报导:

『我们曾旅居过德国与英国,让我领教到欧洲人与感冒的和平共处态度,以及一些居家照料感冒儿童的偏方。

记得两年前在英国布里斯托,一岁的女儿染上伤风感冒,急忙抱到医生诊所去,只见医生仔细检查耳、鼻、喉与胸腔之后,就叫我回去多给小孩开水以及休息,我不解地询问他为何不开药?只见医生比我更疑惑地解释着:「只要两天后再来检查,若没有併发症产生,让身体自己去应付,反而能提高免疫力。」果然,七天后女儿不药而癒。

之后来到德国,小儿科医师也主动免费为父母开设一堂「就医前的居家护理」的课程,教导父母亲一些处理感冒小症状的方法,如此可免去孩童在送医途中因劳累不适而加重病情,以及候诊过程中再度交叉感染;更重要的,是可以节省庞大的医疗资源。

课程中,我们还拿到一份各类病症的药草茶索引,以及各项病情的处理方式与就诊时机,其中最有趣的一项就是「绑腿退烧法」,将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿,之后稍微拧乾、摊开,再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上,待二十分钟后解开,接着以乾毛巾擦乾。我试过好几次,果真有效,连我的台湾老妈都觉得:德国人真厉害!

我曾经请教德国婆婆,原来这是每个德国妈妈都会的发烧护理法,其中,温毛巾以舒适温度不惊扰孩子为原则,藉由毛巾的冷却过程,缓缓带走身体的高温,因为简单易行,所以最为普遍。』

亲爱的婆婆妈妈们,在给孩子退烧药前,何妨试一下「绑腿退烧法」这简单又不伤身的德国自疗法?「裹腿退烧法」是一种相当实用的物理治疗,但使用「绑腿退烧法」必须注意几个重点:

˙毛巾要微湿,水分才能充分接触到皮肤。

˙不可绑的太紧、以免造成下肢循环不佳,也不可绑的鬆垮垮的、以免水分接触不良。

˙水温要与体温类似,以免「惊动」小朋友。

˙定期更换毛巾、以求热交换效率高。

˙如果小儿热度过高、过快,则可以将毛巾两条、直放在背部脊椎两侧,以求效率增加。

「裹腿退烧法」的关键是利用每一分子水蒸发需要539大卡的巨大热量,将体温带走,达到退烧的效果,经医师诊治及指导下,不失为简易的退烧方法。这是真的吗?烦请医师代为转达。谢谢!

「毛巾绑腿退烧法」行不行?四位医师这样解答 KingNet小儿科医师回答
西淋诊所负责医师 李育轩医师

退烧的方法很多,最自然简单合乎生理的为温水浴,用约30∼50℃的水水,全身轻轻拍拭,约可降0.5度体温。至于其他酒精擦拭、绑腿退烧法?‥并无学理根据,临床实证有效,姑且一听,不值採信。

小孩发烧,重要的是请医师找出发烧的原因,对症治疗,而不是急着如何退烧。

林新医院小儿胸腔科主任 许智瑶医师

此种降低体温的方式与一般在小儿科以温水泡澡或温水拭浴的方式大同小异,然而若只侷限在脚的话因面积较小势必效果较差。一般建议可以温水直接泡澡或以温湿毛巾在身体擦拭数次,其效果应会比此方法来的好,但最重要的是应找出发烧的原因,而不只是退烧而已。

KingNet一般外科医师回答
卫生署新竹医院小儿外科主治医师 黄元惠医师

小孩发烧,是为人父母在抚育小孩过程中常碰到的问题,如何退烧,也就成为关心的重点。

早在现代医学发明退烧药,与了解发烧及退烧的生理学之前,我们及外国的祖先就已找到很多退烧的方法,有的甚至流传到今日,还在使用。「绑腿退烧法」,是其中的一种,其原理如文章所陈述,是利用每一分子水蒸发需要539大卡的巨大热量,将体温带走,达到退烧的效果。其实,此退烧原理并不只限于「腿」,全身都可使用,现代的医疗,在给发烧小孩退烧药之前,常用的方法是睡冰枕、冷水或温水擦拭全身、甚至酒精擦拭全身,其原理相同。

依据临床上实际使用的经验发现,对于病毒感染所造成的轻度至中度发烧(腋温小于摄氏38度),此法很有效,几乎可以不用吃退烧药,就可以达到退烧的效果。但是对重度病毒感染或细菌感染造成的发烧,此法效果不佳,必须用退烧药及针对发病原因治疗,才能退烧。

发烧是身体用来保护自己的一种方法,因入侵身体的病毒或细菌,在高温状态下,生长繁殖的速度会明显变慢,同时身体的免疫系统活力,会因体温上升而增加。在这一消一长之间,身体就有机会消灭入侵的病毒或细菌。需要退烧的原因,是因为在发烧状态下,很多生理功能都会受到影响,轻则全身无力,无法活动,重则造成组织或器官的功能受损,影响到生命的安全,因此需视状况给予退烧。

发烧后,最重要的是需先给专业的医疗人员诊断,追查发病原因,如果是因侵犯力弱的病毒感染造成,如普通感冒病毒等,可以先用此种帮助体热散失的方法退烧,不一定要服用退烧药。如果是致病力强的病毒或细菌感染,如肠病毒、流行性感冒病毒或SARS病毒等,除了要关心发烧之外,还要考虑身体基本功能是否能够维持,这时就不只要退烧而已,有时还需要住院治疗,好度过难关。

KingNet中医内科医师回答
台中惠民中医诊所院长 陈志川医师

小儿发烧的原因有很多种,而最常见到的原因则是受到感染,而感染的主要原因就是细菌和病毒的感染,而一般最常见就是感冒,也就是上呼吸道的感染,另外如肺部感染(造成肺炎),肠胃道感染(肠病毒)等,都有可能造成小儿急性发烧的症状,当然啰,发烧时尽可能还是就医诊治,让医师查明真正的病因,如果只是一般的感冒,家人在家或在医院如果能在医师的指导之下对宝宝做一些简单的处理而不吃退烧药也是可以接受的,但是如果发烧时间过久或是退不下来,一定要找医师做进一步的检查。

裹腿退烧法照这个说法看来应该是有帮忙的,其实这跟传统的物理降温法(冰袋冷敷法,冷水袋,用酒精或温水擦浴法)是有异曲同功之作用的,而中医的发汗法与传统刮痧法退烧,也都是将体内的热转移出到体外的一种物理退热法,如果患者确定只是一般的感冒,我想用这种方式来解热是可接受,然而发烧时最重要是找出病因,并不是一味想着该如何把烧退下来,所以随时请教医师才是最重要的。

作者简介「毛巾绑腿退烧法」行不行?四位医师这样解答

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