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关于空汙妳一定要知道的5件事


2020-06-18

关于空汙妳一定要知道的5件事

肌肤每天面临的外在威胁比妳想像的还要多,紫外线之外,还有空气中飘散的PM2.5悬浮微粒汙染物!这些汙染物究竟是什幺、将对肌肤产生什幺影响、该如何防範?时尚美妆专家凯钧这回一次告诉妳!

撰文/凯钧  整理/王谚玫  图片/翻摄自网路

 

Q1. 什幺是PM 2.5

PM是空气中「悬浮粒子」的缩写,而「2.5」是直径小于或等于2.5微米的意思,大约是头髮直径20至30分之1的宽度。

PM 2.5主要来自于尘土,再与各种气体的汙染物结合,例如汽机车跟工厂排放的废气、烧垃圾产生的废气等等。虽然用肉眼看不到,但2.5微米的细小程度,会更容易吸附有毒物质,吸入人体会对呼吸系统跟心血管系统造成伤害。在台湾近期已经泛指为空气汙染的代名词。

 

Q2.紫爆是什幺?

源自PTT用语,指的是空汙指数过高情形。

台湾环保署利用颜色来区分空气髒度,最乾净的是绿色,最严重则用紫色代表。而「紫爆」一词源自于PTT网路论坛,当同时观看同一个看板的人气达到十万人以上,该看板名称就会多出一个代表最高人气的紫色「爆」字,例如反服贸事件时,八卦看板就曾经达到紫爆。近期空气汙染话题持续,媒体用「紫爆」作为新闻标题来吸引民众兴趣。

 

Q3. 空汙对肌肤的伤害是?

堵塞毛孔、加速皮肤老化、造成敏感等。

空气汙染中,大颗粒悬浮粒子容易停留于肌肤表层,例如灰尘、花粉、尘螨、油烟产生的油质成分。家里大扫除、机车通勤或是在都市内活动一整天后,可以用面纸擦一下脸,通常会发现擦完脸后面纸黑黑髒髒的!对皮肤来说,这些黑黑髒髒的大颗粒悬浮粒子很容易会堵在毛孔,结合毛孔分泌的皮脂,氧化成为黑头粉刺,如果加上清洁跟保养不当,很容易就会发炎、形成痘痘。而悬浮粒子夹带的物质很複杂,所以如果停留在皮肤太久,可能会加速皮肤氧化老化,或造成皮肤过敏、泛红、发痒,降低皮肤的抵抗能力。

 

Q4.空汙会让脆弱肤质恶化吗?

空气汙染可能让敏感性皮肤变得更严重,特别是没有做好适当保养的时候。

敏感性皮肤本身就缺少抵抗能力,所以平时应该要特别加强保湿、防晒,进而提升肌肤的保护力。千万不要过度清洁,选择的保养品成分越单纯越好。透过适合自己肤质且正确的方式进行皮肤护理,才能有效帮助缓解生活中各种汙染源对皮肤造成的伤害。

 

Q5.如何预防空气汙染对肌肤造成的伤害?

除了穿着适当的衣物、戴口罩能避免皮肤直接与大颗粒的悬浮粒子接触,预防空汙对皮肤的伤害有三大重点,「保湿」、「防晒」、「清洁」。

提升肌肤的保湿能力,也是提升肌肤的防护能力,对乾性跟敏感性肤质需要特别加强。擦防晒不只是防紫外线,在肌肤表层形成的保护膜能避免大颗粒的悬浮粒子直接与皮肤接触,进而减少对皮肤造成伤害的可能性。适当的清洁则是一定要做的!而且一定要记得选择洗后不会造成肌肤乾燥紧绷的产品。针对油性肌肤,空气汙染中的油汙特别容易跟皮脂结合,如果髒到肉眼可见了,特别是机车通勤族,可以试试看先使用卸妆产品溶解油汙,再用洗脸产品洗脸;而乾性跟敏感性肤质则记得,使用温和的清洁产品之外,洗脸的水温不要过热,避免过度清洁带走水分,洗完脸后要马上进行保湿,帮助肌肤提升防护力。每天多花一分钟检视自己的肌肤情况,选择相应适合的保养品进行护理,例如抗氧化、舒敏、明亮、保水或是紧实,只要调理得当,秉持“less is more“原则,肌肤自然能维持健康。

 

关于空汙妳一定要知道的5件事1.Shiseido IHADA ALLER SCREEN PM2.5花粉隔离喷雾、2.Nose Mask Pit Super隐形口罩、3.AirAngel空气净化器。

 

关于空汙妳一定要知道的5件事时尚美妆专家凯钧

健康产业管理学硕士,以优雅保养与时尚彩妆见长,作品于亚洲各地分享。

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