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关注抑郁问题!Google与美国心理疾病联盟推出「 抑郁症


2020-06-18

根据医院管理局统计显示,本港已有超过30万人患上抑郁症。而世界卫生组织的资料亦显示,全球抑郁症患者超过1亿人,但少于25%的患者会寻求有效的治疗。抑郁徵状分不同程度,如何检查自己是否已经成为患者之一?有见及此Google与美国心理疾病联盟(NAMI)合作,于8月23日推出PHQ-9问卷,鼓励更多疑有抑郁症状的人士尽快求治。这次和大家简介问卷当中内容,以及测试方法,不妨与身边人分享一下,了解一下自己的心理状况!

Google 抑郁症 测试问卷1。PHQ-9问卷简介

问卷早于90年代中面世,由辉瑞药厂和 Robert L. Spitzer 博士、Janet B.W. Williams 博士、Kurt Kroenke 博士与同事们共同设计。主要是初步概括评估抑郁症病人的情况,临床使用目的是用来检查有抑郁症的可能性。

作答人于9条问卷问题中,须从4个选择中选出最适合形容自己的情况。当中包括「完全没有」、「几天」、「一半以上的天数」和「近乎每天」。以下不如大家睇睇:

关注抑郁问题!Google与美国心理疾病联盟推出「 抑郁症

1. 做任何事都觉得沉闷或者根本不想做任何事

完全没有

几天

一半以上的天数

近乎每天

2.情绪低落、抑郁或绝望

完全没有

几天

一半以上的天数

近乎每天

关注抑郁问题!Google与美国心理疾病联盟推出「 抑郁症

3.难于入睡;半夜会醒或相反地睡觉时间过多

完全没有

几天

一半以上的天数

近乎每天

4.觉得疲倦或活力不足

完全没有

几天

一半以上的天数

近乎每天

关注抑郁问题!Google与美国心理疾病联盟推出「 抑郁症

5.胃口极差或进食过量

完全没有

几天

一半以上的天数

近乎每天

6.不喜欢自己 ── 觉得自己做得不好、对自己失望或有负家人期望

完全没有

几天

一半以上的天数

近乎每天

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7.难于集中精神做事,例如看报纸或看电视

完全没有

几天

一半以上的天数

近乎每天

8.其他人反映你行动或说话迟缓;或者相反地,你比平常活动更多 ── 坐立不安、停不下来

完全没有

几天

一半以上的天数

近乎每天

9.想到自己最好去死或者自残

完全没有

几天

一半以上的天数

近乎每天

关注抑郁问题!Google与美国心理疾病联盟推出「 抑郁症

测试会以答案得分以初步评估情况,分数愈高表示抑郁程度愈高。分数分配如下:

「完全没有」:1 分

「几天」:2 分

「一半以上的天数」:3 分

「近乎每天」:4 分

2。Google版问卷

Google于8月23日表示,用户可于手机版Google搜索中文关键词「抑郁症」或英文「clinical depression」,就会见到Google置顶的抑郁症介绍和是次问卷,当中更概括了不同症状和治疗方法,让用户加深了解。Google更表示与外界合作的原因是见到不同用户在有关抑郁症的搜寻时,大多都会寻求「抑郁症测试」一字,从而萌生这个念头。问卷完成后会以得分来分析情况及应对方法,最后更会有即时求助的方法。

关注抑郁问题!Google与美国心理疾病联盟推出「 抑郁症
搜寻与「抑郁症」相关的字词便会出现这个画面!(
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问卷开首会和大家说明是次问卷资料均为机密而不会流出 (
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问题介面 (

温馨提示:

- 到现时为止Google网页版并未有这新设功能,只限于手机版中使用。

- 只有美国版Google支援是次新增功能

3。评分0-27! 及时发现尽早求医

这份PHQ-9问卷根据上述的计算,评分由0至27分,越高分情况越严重。同时,Google会解释你现时的情况与感受,以及专门应付你情况的治疗方案。不过,提提大家当自己做过测试后看到自己合格,但觉得自己仍有些抑郁症状时,应及早向专业人士求助,和向最能信任的人倾诉。

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24小时求助电话电话

生命热线:2382 0000

明爱向晴热线:18288

撒玛利亚防止自杀会:2389 2222

医院管理局精神科电话谘询服务:2466 7350


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