主页 > G诗生活 >「明明非单身,却爱跟人搞暧昧?」社群时代,有种出轨叫「微劈腿 >

「明明非单身,却爱跟人搞暧昧?」社群时代,有种出轨叫「微劈腿


2020-06-11

我们都听过这样的故事:有些人明明有伴,却爱在网路上装单身、对某个「特别好朋友」拼命按讚、或背着另一半偷传有语尾爱心的暧昧私讯。这些状况,到底算不算出轨?这几年,这个现象,终于有了名字,有心理学者将之命名为「微劈腿」(micro-cheating)。

曾经,劈腿代表的是衬衫口红印、陌生香水味、或狗仔偷拍的模糊牵手照。不过,人们对劈腿的定义,正随着网路社群时代有所改变。

我们一定都听过这样的故事:有些人明明有男友或女友,却爱在网路上装单身、或者是对某个「特别好朋友」万年旧文拼命按讚、或背着另一半偷传有爱心颜文字的暧昧私讯。这些状况,到底算不算出轨?

事实上这个现象,这几年开始有了名字,有一些心理学者将它命名为「微劈腿」(micro-cheating)。

「明明非单身,却爱跟人搞暧昧?」社群时代,有种出轨叫「微劈腿
图片|来源

微劈腿(micro-cheating)是什幺?

南威尔斯大学心理系教授、擅长网路与亲密关係领域的马丁‧格拉夫(Martin Graff)指出,所谓的「微劈腿」指的是:

他解释「微劈腿」(micro-cheating)并不是一个新现象。在古代,人们就会刻意在偷情时拿掉结婚戒指,或者背着另一半偷偷写情书。只不过到了网路社群时代,微出轨的门槛,变得极低──只要开分身帐号、设特殊暱称、定期删 line 讯息──或者更简单,打死不交出你的手机密码就能轻易地过着双重、甚至多重的感情/性生活。

从心理学看,为什幺人们喜欢「微劈腿」?

微劈腿这字眼,约在 2018 年兴起,正好也是社群网站、交友软体发展最兴盛的时期。有些微劈腿的实践者,其实追求的未必是真的出轨,而只是刺激感:人们即使处于固定伴侣关係中,却有时还是会想要和其他潜在对象发展关係,即使未必「成真」,能擦擦边球也好。

知名亲密关係研究者艾丝特・佩莱尔(Esther Perel)也曾在〈为何我们会欺骗伴侣〉中提到,这些从单一配偶制底下延伸的慾望,其实在在都告诉我们一件事:

网路心理学者雪莉‧特克(Sherry Turkle)于着作《虚拟化身》(Life on The Screen)中,讨论到网路时代的恋爱伦理。如果我是已婚者,在线上游戏的虚拟角色交「网公网婆」,我算不算劈腿?又或者,我有伴侣,却还是传裸照给陌生网友,我算不算劈腿?

特克认为网路给人们带来了第二种、第三种乃至多种人格展演的舞台。

佩莱尔说,很多时候,人们之所以劈腿,并不是因为他们对现任伴侣感到不满,反而更多是出于一种对自己的不满──他们渴望和不同版本、不同选择的自己产生连结:「劈腿有时无关乎『我想要离开这个人』,而是他们想要摆脱『我今天长成了这样的人』的心态。」

「网路装单身、每发文必留言」:这些迹象显示你可能「微劈腿」

不管你是想知道伴侣有没有微劈腿、或者你自己就是爱传私讯又心虚的人,格拉夫都整理出几种常见的微劈腿情况。它包括但不限于:

1.你很爱对某些不是现任伴侣的人(例如,前任、好闺密、好知己)拼命按讚或是私讯,甚至包括一些万年旧文

2.发生了某些伤心事,但你只想跟这些「特别的好朋友」诉苦,却又怕伴侣发现。

3.更改某些人的暱称,或乾脆隐藏对话内容,不让另一半发现你们往来。

4.只是普通聊天,却很常传送包含暧昧颜文字的讯息给对方,像是爱心、亲吻等图案。

5.明明有男女友,可是在网路上却总是找不到彼此相爱的证据,问到的时候,总是推说想要低调。

我的伴侣微劈腿,我该怎幺办?

如前所说,微劈腿的可能因素有很多,也比你以为的要常见。因此,先别急着下定论,对方一定想要背叛你。有可能真的只是对方需要一些生活上的调剂,又或者,他正处于不知道自己想要什幺的阶段。

1.先平静问问他对这件事的想法:

根据美国《大学生发展期刊》的心理学研究(2012),受试的 268 位美国大学生中,有 66% 坦承曾监控伴侣手机,包括偷看简讯、还有尝试登入对方的社群网站。研究指出,也因为关係中的不安全感,这群学生有 28% 后来关係恶化,仅有 18% 得以改善。因此,与其急着要对方的密码,倒不如先找一个平静的时机,问问他对于微劈腿的想法。

2.充分理解微劈腿并不是真的劈腿:

它可能是个序曲,但未必真是坏事。微偷情可能也是个徵兆,代表你们的关係有可以调整的地方。例如,他是不是不喜欢跟你诉说心事?时代杂誌报导,心理治疗师琳赛‧霍斯金斯(Lindsey Hoskins)建议,不管微劈腿的是你自己、还是对方,都可试着回忆,第一次「微劈腿」过程如何?哪部分最快乐?哪部分让你有罪恶感?它们都可能是你们关係的关键。

3.跟对方讨论,拉出界限:

有些伴侣,只是没意识到行为让对方难受。只要讲清楚你难受的点,对方下次就能够避开这样的行为。而也有些伴侣,确实需要这样的网路空间,那你得问自己的是,你是否愿意跟他各退一步?又或者,你清楚自己无法接受,那幺提早认赔杀出,也不是坏事。

4.让关係重心,回到自己身上:

最后,你也可以试着把重心拉回自己身上。请想想你的焦虑来源是什幺?是因为害怕不够有吸引力?还是怕有天会不被这个人所爱?渴望被专一地爱,是人与生俱来的本能。不过,在得到别人的爱之前,我们也可以试着先练习,拥抱并接受自己。好好吃饱、运动、休息,花多一点时间,了解自己的爱与恐惧,从自己身上建立信心。(同场加映:在爱里犯错:出轨,让我重新认识自己)

「微劈腿」:网路时代,我们如何重新定义与承担慾望?

回到微劈腿,随着社会转变,值得思考的是,恋爱、婚姻与单一配偶的定义,正不断在改变。历史上,人们也曾经认为,单身女子同时主动跟很多人约会,是不可饶恕的放蕩行为。可是现在,作为单身女性,一週安排好几个不同约会对象,却是平常到不行的事。

与其掩盖慾望、假装它从来不存在、或乾脆指责「微劈腿」的人就是渣男渣女,倒不如说,这正是个最好的时代,让不论男女、不论性向,人人都有机会重新检视关係内的界线,以及我们的慾望,该如何彼此承担。


上一篇:
下一篇:

热门推荐
2020-06-06
▲轻量多功能水陆两用鞋-黄色-3880 推出「Outing Lite子弹防护」系列抢进週休
2020-06-06
◆ 2015年10月,Columbia以品牌总裁Gert Boyle背书签名的「Test
2020-06-06
Columbia一向以研发创新科技为目标,致力于创造极度舒适的户外运动体验。今年春夏Columbia
2020-06-06
◆Columbia 2015早春新品上市,甩开冬日沉重衣装,以前所未有的轻机能搭配粉嫩亮彩风
2020-06-06
近日樱花盛开,代表春天即将来临,阳光渐露的初春,出门郊游踏青最适合一件薄外套。今年春夏,Columb
2020-06-06
 M-BENZ M-Class是全球豪华LSUV的开创者及领导者。 M-BENZ M-Class自1
随机文章
2020-06-13
放大图片香港电视(01137)第三季商品交易额增39%,股价今早炒高,最高见3元,新造2.99元,扬
2020-06-13
放大图片港铁(00066)车站遭破坏,今早有多个车站仍需暂停服务,加上过去三日旗下多个商场亦关闭,累
2020-06-13
放大图片行政长官林郑月娥即将发表的《施政报告》,市传宣布会发展三条新铁路,港铁(00066)今早上扬
2020-06-13
放大图片港铁(00066)甫开曾挫2.1%,见45.8元,现跌1.9%,成交额1360万元。东铁线红
2020-06-13
放大图片滉达富控股(01348)今早急泻,曾泻42.3%,见0.231元,现跌38.8%,成交额29
2020-06-13
放大图片潍柴动力(02338)上半年按年多赚两成,股价今早曾升5%,最新升4.8%报12.124元,
申博太阳城_渔乐九州电玩城|信息网上交流|最全面最及门户网|网站地图 申博官网备用网址_金花三张牌真人 申博官网备用网址_澳门博狗的网址是多少