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关节痛、心脏病最易受影响!气温之外这件事也要注意


2020-06-18

天气预报的重点!
大家平常看天气预报,通常会注意哪些项目呢?
我想,一般人最关心的重点不外乎是「今天需不需要带伞」、「今天到底有多热」,毕竟当天的服装穿搭,必须参考这些资讯。
但是,其实天气预报提供的资讯不只如此,还包括其他丰富的讯息。例如樱花盛开时间的预测、枫红资讯,这些与季节有关的自然景观讯息,另外还有花粉、紫外线、流行性感冒等医学的相关情报。
要让天气预报发挥预防气象病的功能,到底该注意哪些重点呢?
除了阴晴,天气预报还会报导最高气温、最低气温、与月平均的温差、今明两天的温差、风向、风速、浪高等。另外,还可以透过地上天气图和自动气象观察系统数据採集系统,掌握目前的雨量分布,或透过卫星影像得知云团的动态。
当然,大家在日常生活中最关心的,还是「晴天」、「阴天」、「下雨」等天气资讯吧!
不过,就「气象病预防」而言,上述的天气状态几乎派不上什幺用场。
为了预防气象病,尤其是脑中风和心脏病, 气温变化和最低气温是最重要的资讯。
如果今明两天的气温相差10℃以上,脑梗塞的患者即会增加,不可不慎。
另外,最低气温大多出现在清晨,而且这个时段也是清晨高血压和早晨血压窜升发作的时段,所以如果最低气温在冰点以下,为了避免血压过度上升,一定要提早做準备,例如「明天早上很冷所以要注意开暖气」、「出了被窝的第一件事是穿外套」。尤其是血压高的人和高龄者,更不可掉以轻心。

第二重要的是气压变化。虽然很多人对气压变化浑然不觉,但是气压对身体的影响不容小觑。
国外的研究显示,气压变化如果一天超过10hPa,蜘蛛膜下腔出血的机率就会增加。另外,气压下降,有些人会产生头痛、关节痛等症状。不仅如此,还有报告指出,如果气温与气压皆下降,会提高心肌梗塞的机率。
如前所述,人的内耳具有压力侦测器,能够敏锐察觉气压的变化。气压下降会活化交感神经系统,或许这就是疼痛变得更明显的原因。
气压下降10hPa,海面约会上升10cm,同样道理,气压下降意味着大气压的力量变小,因此我们的身体会膨胀一点。依照这个理论推断,若气压下降到相当的程度,人体会发生某些变化,也不足为奇吧!
目前日本电视台播报的天气预报,几乎都不会提供气压的数值,顶多在强颱接近时,加上「中心气压○hPa的超级强颱,正在逐渐接近」的解说。
事实上,高气压和低气压其实在大气中不断来来去去,使气压随时处于变化的状态。气压的变化不像气温的升降,能够使人明显察觉到,因此我常想,如果天气预报能够提供气压的讯息就好了。
其实只要上日本气象厅的网站,就能掌握日本各地的最新气压值,我平时都会上网查询。
颱风和急速发展的低气压通过时,气压的变化最多可达30hPa以上,相当惊人。这时,平常即有风湿性关节炎、腰痛、关节痛等症状的人,必须特别注意,以免病情加重。
如果能够预先知道气压会下降,患者就可以事先谘询医师,多準备一些可服用的止痛药,有备无患。


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