主页 > H新生活 >3分钟认识退化性关节炎 >

3分钟认识退化性关节炎


2020-06-05

退化性关节炎几乎每个人都会碰到,但我们对其认知却有限,台湾唯一领有美国执照的运动医学骨科医师韩伟教大家3分钟认识退化性关节炎,平常适当的保养关节,能降低退化的速度与程度。
1. 退化性关节炎常见症状
早期出现疼痛或肿胀,而后形成关节僵硬与变形,最终引起剧痛,让患者无法睡眠与行走
髋关节部分:最明显的症状是剧烈的疼痛,通常比膝关节的还要痛。这种痛除了在髋部、鼠蹊部发作,有时候会往下放射到膝盖内侧,所以常会被误诊为膝盖有问题,会有跛行现象,有时还得靠手杖才能走路
肩关节部分:骨刺卡住软骨,患者会有肩膀坚硬、疼痛、肿胀,甚至变形的状况,有些患者完全无法弯曲或伸直肩膀
手肘关节炎部分:有骨刺时,手肘无法完成关节的活动,有时会僵硬,无法完全伸直
2. 退化关节炎治疗方式
避免加重症状之动作
徒手物理治疗,减轻疼痛与僵硬
使用助行器,减轻软骨压力
利用肌肉强化、伸展运动,提高治疗效果
抬高、同时冰敷关节,消除肿胀
抽吸关节液止痛
使用玻尿酸消炎
使用葡萄糖胺或软骨素消炎
使用药物消炎
透过节镜手术清除坏死软骨,暂时改善症状
注射欧凯自体细胞生长激素疗法
经过各种疗法后,若病况无明显改善,就需手术换置人工关节
资料来源:《跑、跳、走到100岁! 骨科名医韩伟私房关节养护术》
作者:韩伟
出版社:三采


上一篇:
下一篇:

热门推荐
2020-06-12
单元,週三七点,準时为你放歌!倘若爱最后终成幻影,我始终怀念与你相爱过得曾经。亲爱的海苔熊:在一起三
2020-06-12
致母胎单身的你,对你来说,打从心底「认定」的爱,可遇不可求,为了那特别的人,你始终不愿将就。亲爱的海
2020-06-12
单元,週三七点,海苔熊为你点歌,準时放歌说故事!你放下我离开以后,我思念的不是你,是那段仍未爱完的爱
2020-06-12
单元,週三七点,準时为你放歌!致分离焦虑者,捨去在爱里害怕孤独的情绪,你会懂自己从来不是孤身一人。大
2020-06-12
单元,每週三七点,在女人迷準时为你放歌!我爱过你也失去你,幸好还有回忆陪我捡拾心碎痕迹。我的前任是消
2020-06-12
单元,週三七点,準时为你放歌!给单恋的你,有些最淡最轻的感情,从未开始,却最难放下。每一段故事都很难
随机文章
2020-06-14
马斯克想要一种新的网路支付方式,PayPal 出现了;马斯克想要开电动车,特斯拉建立了;马斯克想要太
2020-06-14
在高雄就学的香港学生林沛晞成功募得超过千顶安全帽,计划近日送给香港第一线抗议者使用。(原本只想募集5
2020-06-14
2017年,Cristiano Ronaldo连续第2年成为富比士排行榜上收入最高的运动员,他该年的
2020-06-14
SUBARU近期的产品重头戏WRX以及WRX STI,已经分别在2013年洛杉矶车展与2014年底特
2020-06-14
作者:席瑞塔.史蒂文斯、安妮.班农(本书仅提供作家编写剧情参考,不得用来诊断或治疗任何医疗疾病,或进
2020-06-14
【经济学课堂】一少妇去买牛奶。小贩说:1瓶3块,3瓶10块。她很无语,于是掏出3块买了1瓶,如是三次
申博太阳城_渔乐九州电玩城|信息网上交流|最全面最及门户网|网站地图 申博官网备用网址_博猫官方登录 申博官网备用网址_亚博最新版